Senin, 21 Juli 2014

Mau Tau 7 Cara Berkenalan Terunik di Dunia

ON THE SPOT : 7 Kejadian Langka dan Spektakuler di Seluruh Dunia
// via fulltextrssfeed.com 
Make fitness a way of life

Sign up at a 24 Hour Fitness near you for a 7 day free trial. Join a class and find a community!
From our sponsors
7 Cara Berkenalan Terunik di Dunia
Jul 21st 2014, 16:25

Diposkan oleh ON THE SPOT : 7 Kejadian Langka dan Spektakuler di Seluruh Dunia on Senin, 21 Juli 2014

Menjalin hubungan antara satu sama lain atau dengan orang yang baru kita kenal memang terkadang diperlukan demi menambah rasa persahabatan maupun menjaga tali silaturahmi. Biasanya setiap kali orang-orang yang pertama dia lakukan adalah dengan berjabat tangan dan saling bertatap muka. Namun kali ini ada cara-cara terunik untuk berkenalan yang tidak hanya dengan berjabat tangan saja, ya inilah cara berkanalan terunik didunia. Cara yang satu ini memang terbilang unik dan jarang sekali dilakukan oleh orang-orang pada umumnya ketika berkenalan. Mengapa bisa begitu ya?. Mungkin dengan memakai cara berkenalan terunik didunia tersebut lebih mendekatkan ke tali persaudaraan. Ditambah lagi caranya agak sedik aneh dan unik dengan melakukan gerakan-gerakan yang tak biasa. Kalau kita sering kali melihat para selebriti berkenalan biasanya mereka bercipika cipiki saling beradu pipi kanan dan pipi kiri dan kalau orang biasa pada umumnya dikehidupan sehari-hari biasanya dilakukan pada saat hari raya saja mereka akan saling berjabat tangan meski tidak mengenal satu sama lainnya. Berikut cara berkenalan terunik didunia yang sekarang sering kali banyak diperbincangkan yang dikutip dari berjambang.blogspot.com


1. Menjulurkan lidah, Tibet



Cara berkanalan terunik didunia Masyarakat Tibet punya cara berkenalan yang sangat unik. Bukan dengan berjabat tangan, memeluk atau mencium pipi, mereka saling berkenalan dengan cara menjulurkan lidah. Inilah salam khas dari Tibet! Usut punya usut, tradisi menjulurkan lidah sudah ada sejak abad ke-9. Sejarahnya, raja saat itu bernama Lang Darma punya lidah paling hitam dan hanya satu-satunya di Tibet. Raja tersebut pun terkenal kejam dan sangat ditakuti rakyat. Setelah sang raja meninggal, masyarakat Tibet takut kalau Lang Darma akan reinkarnasi. Untuk itu, orang-orang di sana menjulurkan lidah ketika bertemu, sebagai bukti dirinya bukan reinkarnasi Lang Darma. Kalau ke Tibet, jangan tersinggung kalau ada orang yang menjulurkan lidahnya kepada Anda ya.


2. Cium hidung dengan hidung, Oman



Cium pipi saat berkenalan, itu sudah biasa. Yang unik, cara berkenalan di negara Oman adalah mencium hidung dengan hidung. Cara berkenalan seperti ini dilakukan lebih banyak oleh para pria. Mereka saling mencium hidung dengan mendorong kepala masing-masing. Cara ini menunjukan kekerabatan dan kasih sayang yang dalam.


3. Gosok hidung, Selandia Baru



Cara berkanalan terunik didunia Suku Maori di Selandia Baru punya cara khas berkenalan bernama Hongi. Cara berkenalannya yakni dua orang saling menggosokan hidung dengan hidung ketika bertemu. Hanya menggosok saja, berbeda dengan mencium hidung dari Oman. Suku Maori percaya, hongi merupakan tradisi kuno dari leluhur yang bermakna nafas hidup dari Dewa. Memang saat menggosokan hidung, Anda bakal mendengar nafas orang di depan Anda. Kalau sudah melakukan hongi, Suku Maori bakal lebih menghormati lagi tamunya. Hongi pun kini ramai ini jadi perbincangan dunia. Sebabnya, baru-baru ini Kate Middleton yang notabenya sebagai calon ratu kerajaan Inggris melakukan hongi saat berkunjung ke Selandia Baru. Kate tak canggung saat menggosokan hidung sebagai cara berkenalan dengan pria dan wanita dari suku Maori. Hal serupa juga dilakukan suaminya, Pangeran William.


4. "Wawawa", Indonesia



Tahukah Anda, Suku Dani di Wamena, Papua punya cara berkenalan yang unik. Suku yang para prianya masih menggenakan koteka itu berkenalan dengan berjabat tangan dan sambil mengucap kata, "Wa wa wa." Cara berkenalan seperti itu dilakukan oleh para pria dan wanita dari Suku Dani. Bahkan, mereka juga melakukannya saat bertemu turis yang datang. Turis pun harus menjawabnya dengan mengucap kata yang sama, "Wa wa wa." Arti dari perkataan tersebut sebenarnya beragam, bisa berarti selamat datang dan juga ungkapan terimakasih. Kalau Anda jalan-jalan ke Wamena dan bertemu Suku Dani, jangan lupa berjabat tangan dan mengucapkan, "Wa wa wa."

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions
Baca Selengkapnya....!!

Mau Tau 7 Kebiasaan Cegah Obesitas untuk Wanita Kantoran

ON THE SPOT : 7 Kejadian Langka dan Spektakuler di Seluruh Dunia
// via fulltextrssfeed.com 
How To Lose 19.8 lbs In 21 Days.

Lose weight the right way and keep it off.
From our sponsors
7 Kebiasaan Cegah Obesitas untuk Wanita Kantoran
Jul 21st 2014, 16:17

Diposkan oleh ON THE SPOT : 7 Kejadian Langka dan Spektakuler di Seluruh Dunia on Senin, 21 Juli 2014

Sebagai wanita kantoran atau yang setiap hari sibuk dengan rutinitas kantor, terkadang Anda lupa dengan kebiasaan-kebiasaan sehat. Apalagi jika Anda menghabiskan sebagian besar waktu Anda di kantor dengan duduk seharian, maka risiko Anda terkena obesitas akan semakin tinggi. Agar berat badan tetap ideal dan bisa meminimalisir risiko terkena obesitas, sebaiknya Anda mengikuti lima kebiasaan yang dilansir dari vemale.com ini.

Membawa Bekal Sayur-Sayuran Segar
Manfaatkan waktu istirahat makan siang Anda dengan mengonsumsi makanan sehat yang banyak mengandung sayuran. Anda bisa menjadikan satu mangkok salad sebagai menu makan siang Anda. Untuk memenuhi kebutuhan protein, Anda bisa menambahkan tahu rebus, tempe panggang, ayam kukus, atau keju. Agar tidak mudah bosan dengan menu salad sebagai makan siang, Anda bisa menyiasatinya dengan mengubah variasi sayuran dan makanan yang mengandung protein di dalamnya.

Bergerak dan Berkeringat
Saat tiba waktu istirahat, manfaatkan untuk melakukan kegiatan fisik yang bisa membuat Anda berkeringat. Misalnya, sekadar jalan-jalan santai atau bersepeda. Anda bisa melakukannya saat waktu istirahat makan siang tiba atau saat di sela-sela jam kerja. Setidaknya Anda tidak harus duduk sepanjang hari.

Bawa Sikat Gigi dan Pasta Gigi Mint
Jika selama ini Anda punya kebiasaan ngemil, atasi dengan cara ini. Setelah makan siang, gosok gigi Anda. Mulut yang beraroma mint akan mengingatkan Anda bahwa Anda sudah makan dan tak benar-benar lapar. Biasanya jika Anda sudah merasa bahwa mulut Anda segar dan beraroma mint, Anda akan enggan untuk ngemil atau makan terlalu banyak.

Jauhkan Makanan Manis dan Berlemak dari Meja Anda
Saat sudah bekerja di depan komputer dan duduk seharian, biasanya kita akan sangat mudah tergoda untuk mengunyah sesuatu demi mengatasi rasa bosan atau kantuk. Untuk menyiasatinya, cobalah untuk menjauhkan makanan manis dan berlemak dari meja Anda. Jika ingin memilih camilan, pilihlah yang sehat seperti yogurt, buah-buahan segar, atau cokelat hitam bebas gula. Dan pastikan jangan teruskan ngemil saat Anda sudah kenyang.

Selalu Sediakan Air Putih di Dekat Anda
Air putih memang bebas kalori. Selain itu, minum air putih akan memberi sensasi kenyang pada Anda. Selalu sediakan air putih di dekat Anda, setidaknya pastikan bahwa ada gelas air minum yang bisa diisi ulang. Jika cairan tubuh sudah terpenuhi, maka energi tubuh akan terus terjaga dan pastinya tidak akan mudah merasa lapar.

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions
Baca Selengkapnya....!!

Mau Tau 7 Tanda Jika Hubungan Cinta Kamu Akan Langgeng

ON THE SPOT : 7 Kejadian Langka dan Spektakuler di Seluruh Dunia
// via fulltextrssfeed.com 
Make fitness a way of life

Sign up at a 24 Hour Fitness near you for a 7 day free trial. Join a class and find a community!
From our sponsors
7 Tanda Jika Hubungan Cinta Kamu Akan Langgeng
Jul 21st 2014, 16:09

Diposkan oleh ON THE SPOT : 7 Kejadian Langka dan Spektakuler di Seluruh Dunia on Senin, 21 Juli 2014

Ketika memulai sebuah hubungan tentunya Anda sangat ingin memiliki waktu sangat panjang atau bahkan selamanya dengan kekasih Anda. Rasanya seperti ingin menghabiskan sisa waktu hanya bersamanya. Tapi apakah Anda yakin hubungan Anda dengan pasangan bisa langgeng? Cek dulu di sini bersama dengan pasangan Anda, seperti dilansir dari vemale.com.

1. Sesuatu yang sulit dijelaskan
Ada sesuatu yang sangat mendalam rasanya. Rasa yang tidak bisa Anda jelaskan. Rasanya seperti tidak ada kata-kata yang bisa mewakili bagaimana perasaan Anda padanya.

2. Sering bicara bersamaan

Apakah Anda sering mengatakan sesuatu bersamaan dengan pasangan Anda? Jika iya, ini tandanya dia adalah belahan jiwa Anda dan selamat, kehidupan cinta Anda mungkin akan langgeng, seperti kasih sayang dari orang tua kepada anaknya yang tidak pernah putus.

3. Anda jatuh cinta dengan kelemahannya
Cinta akan benar-benar saling melengkapi ketika Anda bisa mencintai apa yang menjadi kekurangannya. Misalnya pasangan Anda adalah tipe orang yang hatinya lemah lembut, dia sering kali baik kepada orang lain tanpa pamrih. Di satu sisi Anda memandangnya sebagai kelemahan karena dia akan mudah dimanfaatkan orang lain. Namun di sisi lain, dia akan menjadi pria yang juga sangat menyayangi Anda. Berarti ada peran untuk Anda membantunya memahami bahwa ada cara-cara tersendiri untuk memberikan bantuan kepada orang lain.

4. Intens
Anda dan pasangan melakukan komunikasi yang sangat intens. Ketika orang lain mengatakan sangat membosankan jika bertemu setiap hari, yang Anda rasakan justru berbeda, Anda dan pasangan merasa sangat senang meskipun bertemu setiap hari.

5. Merasa aman dan nyaman
Anda tidak bisa menjelaskan lebih banyak selain kata nyaman ketika harus menjelaskan bagaimana perasaan Anda bersamanya. Sulit digambarkan betapa menyenangkannya setiap kali melewatkan waktu bersamanya. Selain itu Anda juga merasa sangat terlindungi, Anda mendapatkan tempat untuk berlabuh dan berlindung.

6. Hidup tanpanya

Rasanya seperti mimpi buruk jika Anda harus membayangkan bagaimana jadinya jika Anda hidup tanpa pasangan Anda. Rasanya banyak sekali alasan, bahkan tak terhitung, kenapa Anda patut memperjuangkan kebersamaan.

7. Senang menatap matanya
Ketika Anda berdua sedang berbicara atau berdiskusi, Anda lebih suka menatap matanya, begitu juga dengan dia. Karena dari kontak mata itulah cinta seperti selalu disirami. Bahkan Anda juga sangat suka mencuri-curi pandang jika Anda dan pasangan tidak berada di jarak yang dekat.

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions
Baca Selengkapnya....!!

Mau Tau 7 Hal Unik Inilah yang Membuat Anda Bisa Jadi Penulis Sukses

ON THE SPOT : 7 Kejadian Langka dan Spektakuler di Seluruh Dunia
// via fulltextrssfeed.com 
Food is Your Best Medicine

The natural approach to cancer, heart disease, obesity, and other chronic conditions.
From our sponsors
7 Hal Unik Inilah yang Membuat Anda Bisa Jadi Penulis Sukses
Jul 21st 2014, 16:19

Diposkan oleh ON THE SPOT : 7 Kejadian Langka dan Spektakuler di Seluruh Dunia on Senin, 21 Juli 2014

Sejak SD kita kan sudah bisa menulis, lalu apa susahnya sih berkarir sebagai seorang penulis? Banyak sekali wanita yang memiliki hobi menulis, tapi jika ingin berkarir sebagai seorang penulis dan bisa mencukupi kebutuhan hidup dari menulis, kita perlu melakukan sesuatu yang lebih dan berbeda dari orang lainnya. Dilansir dari velame.com, ada 7 hal unik dan berbeda yang bisa membuat seseorang berhasil menjadi penulis sukses. Apa sajakah kesepuluh hal tersebut?

Waktu Khusus untuk Menulis
Untuk menulis sebuah buku hingga selesai, kiat perlu mengubah kebiasaan menulis yang darinya hanya sebagai sebuah hobi menjadi sebuah komitmen. Jangan menulis hanya saat ketika ada waktu luang, tapi sediakan waktu khusus untuk menulis. Prioritas adalah kuncinya.

Jangan Takut Ditolak
Penulis biasanya akan langsung merasa gagal dan tak mau menulis lagi saat tulisannya ditolak. Anda harus memiliki keberanian untuk menjadikan setiap penolakan itu sebagai bahan bakar yang semakin memicu Anda untuk berkarya lebih baik dan menulis dengan lebih semangat lagi.

Mengakui Bahwa Menulis Itu Menakutkan
Menulis itu bisa sangat menakutkan. Bayangkan saja untuk membuat sebuah karya, seseorang bisa "mengurung diri dalam gua" dalam waktu yang cukup lama. Seorang penulis sukses tidak akan gentar dengan rasa takut itu dan menerimanya sebagai sebuah tantangan.

Cuek dengan Omongan Miring Orang Lain
Banyak sekali penulis sukses yang tidak memiliki dukungan dari orang tua atau orang-orang terdekat. Yang mereka miliki hanyalah tekad, keyakinan, dan hati untuk terus menulis.

Terus Berlatih dan Bersabar
Uji kesabaran dan latihan setiap hari bukanlah hal yang mudah. Seorang penulis sukses harus rela menghabiskan waktu setiap hari untuk berlatih dan bersabar menghadapi setiap proses menulis hingga nantinya bisa jadi sempurna.

Baca! Baca! Baca!
Mau nulis apa kalau nggak pernah baca? Membaca tulisan yang berkualitas akan membantu seorang penulis untuk tumbuh. Membaca tulisan yang kurang berkualitas pun bisa membantu seorang penulis agar bisa menghindari kesalahan yang dilakukan oleh seorang penulis.

Menerima Saran dan Kritik
Kita tak akan pernah tahu kualitas tulisan kita jika tak ada orang yang membaca dan memberi saran atau kritikan. Jadi jangan takut untuk memiliki mentor atau pembaca setia untuk bisa memberi Anda saran dan kritik.

Selalu Bertanya
Penulis sukses akan selalu penasaran tentang semua yang ada di sekitarnya. Ia tak akan pernah berhenti bertanya untuk menggali dunia imajinasi yang ada di sekelilingnya. Kalau sudah tidak ada lagi yang menarik dan kita berhenti bertanya, kita mau nulis apa lagi?

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions
Baca Selengkapnya....!!

Mau Tau 7 Alternatif Menyegarkan Pikiran Tanpa Harus Pergi Liburan

ON THE SPOT : 7 Kejadian Langka dan Spektakuler di Seluruh Dunia
// via fulltextrssfeed.com 
At Home Yoga Retreat

Everything you need to enjoy a weekend yoga retreat in your own home!
From our sponsors
7 Alternatif Menyegarkan Pikiran Tanpa Harus Pergi Liburan
Jul 21st 2014, 16:15

Diposkan oleh ON THE SPOT : 7 Kejadian Langka dan Spektakuler di Seluruh Dunia on Senin, 21 Juli 2014

Pikiran sudah sangat suntuk dan jenuh. Rasanya ingin bisa segera menyegarkan pikiran dengan pergi liburan. Tapi sayangnya tidak bisa menemukan waktu atau kesempatan untuk sekadar melepaskan penat dengan liburan ke suatu tempat. Kalau sudah begini, apa yang harus dilakukan?

Menyeimbangkan energi, tenaga, dan pikiran itu sangat penting. Jadi ketika ada kesempatan untuk beristirahat sejenak, manfaatkan sebaik mungkin. Berikut ini ada lima alternatif menyegarkan pikiran yang dirangkum dari vemale.com yang bisa Anda pilih ketika Anda tidak bisa pergi liburan.

Matikan semua gadget Anda.
Manfaatkan waktu Anda sebaik mungkin untuk menenangkan pikiran Anda. Jika selama ini Anda tidak bisa lepas dari berbagai macam gadget atau alat elektronik, saatnya Anda menyegarkan pikiran Anda dengan melepaskan diri Anda dari semua alat elektronik tersebut. Setidaknya matikan selama satu jam, lalu pergilah ke taman atau sekadar di sekitar rumah untuk joging atau jalan-jalan santai. Berjalanlah dengan santai dan nikmati hembusan angin yang Anda rasakan.

Berbelanja bahan makanan sehat dan segar.
Cobalah bangun lebih pagi dan pergi ke pasar terdekat. Belanjalah bahan makanan yang segar dan sehat. Nikmati setiap pengalaman belanja Anda di pasar. Setelah itu, bawa pulang dan buat menu masakan yang belum pernah Anda coba sebelumnya. Lalu Anda bisa menikmati makanan itu sendiri atau mungkin hubungi teman-teman Anda dan ajak mereka untuk makan bersama.

Lakukan pekerjaan rumah tangga yang selama ini sering terabaikan.
Jika selama ini Anda terlalu sibuk dan tak punya waktu untuk melakukan pekerjaan rumah tangga, sekarang saatnya untuk melakukannya. Menyiram tanaman atau sekadar menyortir barang-barang bekas yang sudah tidak terpakai bisa jadi kegiatan yang cukup menyenangkan.

Berendam di dalam bathtub.
Cobalah nikmati pengalaman mandi Anda. Sesekali menghabiskan waktu lebih lama saat mandi bisa merilekskan pikiran Anda. Berendam dengan diterangi cahaya lilin sambil mendengarkan lagu yang menenangkan bisa membantu Anda merasa lebih tenang dan mengenyahkan semua penat dan jenuh Anda. Jika bisa, dengarkan juga suara-suara serangga atau alam yang ada di sekitar Anda. Berendam ini juga bisa memberikan waktu untuk Anda bermeditasi.

Tidur lebih awal. Untuk bisa mendapatkan pikiran yang lebih tenang dan pastinya membuat Anda merasa lebih berenergi di pagi hari, cobalah untuk tidur lebih awal. Buat ruang kamar tidur Anda senyaman mungkin dan nikmati waktu tidur Anda.

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions
Baca Selengkapnya....!!

Mau Tau 7 Gaya Hidup Yang Bikin Sukses Para Wirausahawan

ON THE SPOT : 7 Kejadian Langka dan Spektakuler di Seluruh Dunia
// via fulltextrssfeed.com 
Food is Your Best Medicine

The natural approach to cancer, heart disease, obesity, and other chronic conditions.
From our sponsors
7 Gaya Hidup Yang Bikin Sukses Para Wirausahawan
Jul 21st 2014, 16:21

Diposkan oleh ON THE SPOT : 7 Kejadian Langka dan Spektakuler di Seluruh Dunia on Senin, 21 Juli 2014

Bekerja di kantor dengan rutinitas yang sama setiap hari bisa jadi membuat banyak orang merasa bosan dan jenuh. Apakah Anda salah satunya? Terbersit pula pikiran untuk membuat usaha sendiri? Tak pernah ada kata terlambat untuk mengusahakan kesuksesan. Yang ada hanya kemauan dan optimisme Anda untuk sukses. Kalau Anda ingin memimpin jalan masa depan Anda sendiri, biasakan beberapa hal ini dari sekarang yang dikutip dari
 vemale.com

Waktu Untuk Melakukan Yang Mau Anda Lakukan
Ini bukanlah sekedar tentang bersenang-senang. Kalau pekerjaan kita adalah hal yang kita sukai, maka kita tak akan merasa terbebani. Belajar melakukan hal yang kita sukai akan membuat kita memahami hal penting apa yang perlu kita lakukan dalam hidup. Selain itu juga membuat kita belajar memprioritaskan sesuatu.

Punya Keinginan Menjadi Pemimpin
Bukan sekedar ambisi, namun kalau Anda ingin menguasai bidang yang Anda tekuni sebagai pekerjaan nantinya, maka Anda perlu mempelajari aturan menjadi seorang leader, baik bagi diri Anda sendiri, maupun dengan tim.

Belajar Dari Kesalahan
Kesalahan seringkali menjadi sandungan yang dianggap sebagai bencana. Jangan berhenti sampai di situ. pelajari kesalahan Anda, sekecil papaun itu. Komitmen untuk tak mengulanginya lagi dan bagaimana cara Anda mengendalikan situasi seperti itu. Dengan begitu Anda tak akan terpuruk berlama-lama dan makin kuat membangun kesiapan untuk berwirausaha sendiri.

Ide Anda Mungkin Tak Mujarab Sekarang
Jangan khwatir. Kadang kita punya ide yang sangat brilian dan orang tak begitu menghiraukannya. Ini hanay masalah waktu. Tren terus bergulir dan suatu hal akan booming pada waktunya. Namun jangan pernah takut menjadi trendsetter dan memikirkan cara untuk membuatnya makin disukai oleh banyak orang.

Ketekunan Adalah Kuncinya
Ada tipe orang yang mudah berubah dalam melakukan sesuatu, ada juga yang mudah menyambung ketekunan mereka yang sempat down. Namun bagaimanapun memegang teguh ketekunan selalu menjadi kunci untuk keberhasilan. Kalau ketekunan tak juga membuahkan hasil, Anda perlu menambahkan sedikit kreativitas dan improvisasi. Jangan pernah menyerah dan terus melajar untuk mengembangkan apa yang Anda tekuni. Selalu ada kesempatan bagi mereka yang mau berusaha dan menemukannya. Semoga kelima hal di atas bisa bermanfaat bagi Anda. Good luck and never give up.

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions
Baca Selengkapnya....!!

Minggu, 20 Juli 2014

Mau Tau 7 Waktu Yang Baik Minum Air Putih

ON THE SPOT : 7 Kejadian Langka dan Spektakuler di Seluruh Dunia
// via fulltextrssfeed.com 
Web design for beginners/

In this course, we cover many aspects of creating content for the web, from concept to production.
From our sponsors
7 Waktu Yang Baik Minum Air Putih
Jul 20th 2014, 06:00

Diposkan oleh ON THE SPOT : 7 Kejadian Langka dan Spektakuler di Seluruh Dunia on Minggu, 20 Juli 2014

Air merupakan salah satu sumber kehidupan terpenting bagi semua makhluk hidup. Air tidak bisa lepas dari kita semua, dimana sebagaian besar di dalam tubuh kita mengandung air. Mekipun begitu, terkadang kita kurang begitu peduli akan kebutuhan air untuk tubuh kita. Sehingga, kita baru menyadarinya saat tubuh kita mulai merasa lemah, tidak semangat, sering capai dan lain-lain. Kita baru bisa menyadarinya ketika dehidrasi itu datang. Tahukah Anda, jika air putih itu memiliki peranan yang sangat penting di dalam tubuh kita. Salah satunya faktor yang paling penting adalah sebagai penetralisir racun-racun yang mengendap atau tidak larut di dalam tubuh kita. Tahukah Anda, jika ternyata ada waktu-waktu yang paling tepat dan baik untuk minum air putih agar kondisi badan tetap terjaga. Minum air putih akan sangat bermanfaat jika dilakukan pada waktu-waktu berikut ini yag dikutip dari berjambang.blogspot.com


1. Setelah bangun tidur.
Minumlah setidaknya 2 gelas air putih saat baru bangun dari tidur. Hal ini difungsikan untuk membantu organ-organ tubuh internal agar lebih aktif setelah istirahat.


2. 15-30 menit sebelum makan.
Minumlah segelas air putih pada waktu ini. Hal ini untuk membantu sistem pencernaan dan ginjal kita dapat bekerja lebih optimal.


3. 15-30 menit setelah makan.
Minum air putih 15-30 menit setelah makan akan membantu dan memperlancar proses pencernaan makanan. Jika Anda ingin langsung minum air putih setelah selesai makan, disarankan cukup satu sampai dua teguk saja sebagai penghilang rasa haus.


4. Sebelum mandi.
Minumlah segelas air putih saat sebelum mandi. Hal ini bermanfaat untuk manjaga tekanan darah agar tetap stabil terkait dengan suhu tubuh, terutama saat mandi di daerah pegunungan.


5. Sebelum Tidur.
Minumlah segelas air putih sebelum Anda pergi untuk tidur. Hal ini sangat bermanfaat untuk keseimbangan tubuh saat istirahat dan menghindari dari seranga stroke non hemoragic atau serangan jantung.

You are receiving this email because you subscribed to this feed at blogtrottr.com.

If you no longer wish to receive these emails, you can unsubscribe from this feed, or manage all your subscriptions
Baca Selengkapnya....!!